`

Онлайн библиотека

В данном каталоге находятся книги доступные для скачивания для последующего прослушивания на тифлофлеш-плеере
Рубрики каталога
Поиск

Здоровье и питание

Автор: Эвенштейн З.
Издатель: РДЗиП УТОС
Диктор: Козий Н.
Длительность: 10 часов 51 минута 27 секунд

Книга знакомит читателя с современной концепцией сбалансированного питания, рассказывает о пользе и вреде различных модных диет, содержит советы по организации питания здоровых людей в соответствии с их возрастом и образом жизни, а также рекомендации лечебного питания. Содержание: Наука о питании человека. Рациональное питание и активность. Секреты питания долгожителей. Питание — ожирение — рак. Рациональное питание и борьба с алкоголем и курением. Молочные продукты и здоровье. Овощи в домашнем диетическом питании. Фруты и ягоды. Мясо — польза и вред. Рыба, икра рыбья и некоторые продукты нерыбного морского промысла. Сахар и сладости(полка 210F)