`

Каталог книг хранящихся в библиотеке

В этом разделе размещен каталог книг находящихся в фонде библиотеки
Вид издания
Рубрики каталога
Поиск

Эффективный работник: как поддерживать интерес к работе и жизни

Автор: М. П. Никитенко

12+.
научно-практическое пособие.
М. РГБС. 2022.
88 с.
В приложениях пособия, доступных по qr-кодам, приведены ссылки на статьи с научными исследованиями.

В пособии приводятся основные знания по физиологии и психологии стресса. Даются практические упражнения по ситуативному снижению стресса, приводятся рекомендации как наладить антистрессовый стиль жизни.
Психология.