`

Каталог книг хранящихся в библиотеке

В этом разделе размещен каталог книг находящихся в фонде библиотеки
Вид издания
Рубрики каталога
Поиск

Скандинавская ходьба

Автор: А. Полетаева

16+.
СПб. Чтение. 2021.
Изд. по Брайлю 1-е. 2 кн.
Перепеч. : СПб. : Питер, 2019

Скандинавская ходьба — это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
Физическая культура и спорт.